Suka semangka? hohohoho... siapa sih yg ga suka semangka, apalagi kalo dimakan pas cuaca lagi panas, wuihhhh....segerrr.....
Kemaren Bunda abis kontrol lagi, gara2nya pas libur lebaran keluar flek, dokter buka prakteknya hari senin tapi Bunda baru bisa ke dokter hari selasa. Alhamdulillah setelah diperiksa ga ada apa2 sama babynya, cuma denyut nya agak lemah karena Bunda kurang makan, aduhh... Bunda takut banget dengernya. Dokter suggest Bunda ngemil makanan yang mengandung protein kaya ikan2an, daging, telur, buah, ough.... dengerin lauk pauk gitu Bunda langsung eneg. Bunda tanya buahnya apa ya Dok? soalnya Bunda milih juga makan buahnya, makan yang manis2 Bunda mual, kalo yang asem2 maag Bunda malah kumat trus heartburn. Bu Dokter bilang makan semangka aja... semangka itu kandungan airnya banyak, bisa untuk ngatasin kekurangan cairan juga, trus karena kandungan airnya yg tinggi buang air kecil kita jadi lancar, nah, dengan lancarnya buang air kecil insyaAllah mualnya juga cepet berkurang, karena di dalam semangka ada zat yang bisa bikin hormon penyebab rasa mual terbuang lewat air seni.
wohohohoo.... penjelasan Bu Dokter lengkap bin komplit, pulangnya Yanda langsung mampir ke toko buah, beli semangka!! hehehe...
Sampe dirumah Bunda langsung potong2 dan nikmatin semangkanya, padahal itu semangka maniiissss banget tapi Bunda ga mual!! ajaib ya... ga tau cuma sugesti atau emang semangkanya langsung bekerja yang pasti malam itu Bunda bisa tidur nyenyak karena mual Bunda berkurang banyaaaaaaakkkk banget...
Oya, barusan Bunda browsing nyari manfaat buah semangka lainnya buat ibu hamil, ternyata manfaat semangka buat kehamilan banyak loh, antara lain :
- Meringankan gejala Heartburn atau rasa panas pada perut
- Mengurangi perasaan mual
- Membantu mengurangi morning sickness pada kehamilan trisemester pertama
- Sebagai penambah cairan tubuh
- Pencegah terjadinya kram otot pada kehamilan trisemester pertama
- Mengurangi resiko terjadinya preeclampsia hingga 50%
- Membantu perkembangan otak, penglihatan, otot, serta sistem imun pada janin
So, buat moms yang lagi hamil, ga usah ragu2 lagi untuk mengkonsumsi semangka, yukkk dicoba :)
Kemaren Bunda abis kontrol lagi, gara2nya pas libur lebaran keluar flek, dokter buka prakteknya hari senin tapi Bunda baru bisa ke dokter hari selasa. Alhamdulillah setelah diperiksa ga ada apa2 sama babynya, cuma denyut nya agak lemah karena Bunda kurang makan, aduhh... Bunda takut banget dengernya. Dokter suggest Bunda ngemil makanan yang mengandung protein kaya ikan2an, daging, telur, buah, ough.... dengerin lauk pauk gitu Bunda langsung eneg. Bunda tanya buahnya apa ya Dok? soalnya Bunda milih juga makan buahnya, makan yang manis2 Bunda mual, kalo yang asem2 maag Bunda malah kumat trus heartburn. Bu Dokter bilang makan semangka aja... semangka itu kandungan airnya banyak, bisa untuk ngatasin kekurangan cairan juga, trus karena kandungan airnya yg tinggi buang air kecil kita jadi lancar, nah, dengan lancarnya buang air kecil insyaAllah mualnya juga cepet berkurang, karena di dalam semangka ada zat yang bisa bikin hormon penyebab rasa mual terbuang lewat air seni.
wohohohoo.... penjelasan Bu Dokter lengkap bin komplit, pulangnya Yanda langsung mampir ke toko buah, beli semangka!! hehehe...
Sampe dirumah Bunda langsung potong2 dan nikmatin semangkanya, padahal itu semangka maniiissss banget tapi Bunda ga mual!! ajaib ya... ga tau cuma sugesti atau emang semangkanya langsung bekerja yang pasti malam itu Bunda bisa tidur nyenyak karena mual Bunda berkurang banyaaaaaaakkkk banget...
Oya, barusan Bunda browsing nyari manfaat buah semangka lainnya buat ibu hamil, ternyata manfaat semangka buat kehamilan banyak loh, antara lain :
- Meringankan gejala Heartburn atau rasa panas pada perut
- Mengurangi perasaan mual
- Membantu mengurangi morning sickness pada kehamilan trisemester pertama
- Sebagai penambah cairan tubuh
- Pencegah terjadinya kram otot pada kehamilan trisemester pertama
- Mengurangi resiko terjadinya preeclampsia hingga 50%
- Membantu perkembangan otak, penglihatan, otot, serta sistem imun pada janin
So, buat moms yang lagi hamil, ga usah ragu2 lagi untuk mengkonsumsi semangka, yukkk dicoba :)
0 komentar:
Posting Komentar